Здоровье
Красота
Мода и стиль
Полезные советы
Семья
Главная » Проблемы с кожей

6 правил зимнего ухода за кожей

С наступлением холодов наша кожа страдает больше всего не от понижения температуры,  а от значительных перепадов влажности на улице и в помещении. Среди характерных проблем, которые могут проявиться на хрупкой женской коже в зимний период, выделяют: сухость верхнего слоя эпителия, сосудистый звездочки (купероз), аллергические реакции (холодовый дерматит), шелушение, потеря элестичности.

Согласно последним исследованиям дерматологов, спасти нашу кожу от нещадного воздействия неблагоприятных факторов и уберечь от преждевременного старения поможет комплексный и правильный уход в зимний период. Среди ключевых моментов, на которые следует обратить внимание, стоит выделить:

  • зимний уход за кожейочищение;
  • тонизирование;
  • увлажнение;
  • защита;
  • питание;
  • правильный подбор декоративной косметики.

Рассмотрим более детально каждый этап комплексного зимнего ухода за кожей.

Очищаем кожу правильно

В период агрессивного воздействия внешних раздражителей на кожу рекомендуется отойти от стандартных средств очищения – мыла и грубых абразивных компонентов, которые еще больше иссушают верхний слой кожи. В зимний сезон рекомендуется переходить на так называемое безводное умывание: для удаления загрязняющих компонентов с поверхности кожи используют очищающее молочко или мицелярную воду. Если ваша кожа относится к жирному типу, то подбирайте косметические средства с гликолевой кислотой. Она мягко удаляет ороговевшие клетки с поверхности эпителия, не нарушая липидный слой кожи, способствует активизации обменных процессов и регенерации клеток.

Тонизируем

Особое внимание следует уделять тонизированию. Подбор косметических средств основан на том же принципе: мягкое, но эффективное воздействие на чувствительный эпителий. Для жирной кожи не следует использовать спиртосодержащие лосьоны или тоники, чтобы сузить поры – воспользуйтесь замороженными кубиками льда из отвара ромашки, череды или цветков календулы. Для борьбы с дефектами кожи используйте эфирное масло чайного дерева локально, на места воспаления.

Увлажняем

Одна из основных процедур, остро необходимых для ослабленной кожи. Для чувствительной и сухой кожи используйте увлажняющие бальзамы и масляные косметические смеси, которые не только эффективно насыщают эпителий влагой, но и делают его более упругим и эластичным. Для жирной кожи необходимо подбирать увлажняющие крема на водной основе с пометкой «некамедогенно», чтобы не спровоцировать возникновение акне.

Защищаем

Чтобы защитить чувствительную кожу в зимний период, не пренебрегайте использованием защитных косметических средств. Это может быть крем или бальзам для чувствительной кожи. Скрыться от негативного влияния окружающей среды можно за щитом, сооруженным из D-пантенола, экстракта зеленого чай и витамина Е. Эти компоненты эффективно борются со свободными радикалами, негативным воздействием холода, УФ-излучением, помогая придать эластичность и упругость кожным покровам.

Насыщаем

Не стоит забывать, что питать кожу следует не только снаружи, но и изнутри. Помимо косметических продуктов, направленных на интенсивное питание кожи, не пренебрегайте употреблением витаминов и необходимых питательных веществ в составе пищевых продуктов. В зимний период особенно налегайте на: орехи, рыбу, шпинат, печень, яйца. Олигоэлементы, водоросли, жирные кислоты, витамины, коллаген, гиалуроновая кислота как в пищевых продуктах, так и в составе косметических средств преображает эпидермис, способствуя его поэтапному и глобальному восстановлению. Чтобы ускорить обновление клеток, приобретайте средства с ретинолом, он не только обладает антиоксидантными свойствами, но и эффективно борется с проявлениями купероза, укрепляя хрупкие стенки сосудов.

Подбираем декоративную косметику

В противовес летнему сезону, когда специалистами рекомендуется минимальное использование тональных средств, в зимний период – их применение только приветствуется.

Во-первых, современные тональные средства помогают не только скрыть мелкие недостатки на коже, но и выступают своеобразным барьером на пути негативного воздействия раздражающих факторов.

Во-вторых, многие тональные средства в своем составе содержат питательные вещества и витамины, которые так же благотворно сказываются на состоянии и здоровье кожи.

И не забывайте, что в зимний период, хоть солнце и не так активно, по сравнению с летом, но не менее пагубно влияет на кожу, поэтому не забываем про SPF-защиту и выбираем средства с УФ-фильтрами не менее 25.

Помимо ежедневного ухода, хотя бы раз в неделю следует проводить ритуалы красоты с глубоким очищением, питанием и увлажнением кожи. Отличным подспорьем в данном вопросе могут стать как народные рецепты масок, так и косметические средства, находящиеся в свободной продаже. Какое бы средство вы ни выбрали, главное, чтобы оно несло пользу для здоровья кожи.


Нравится
Нравится

Поделись своим мнением!