Любая женщина стремится следить за собой в любое время года. Но именно летом на кожу воздействует наиболее большое количество вредных факторов: ультрафиолет, ветер, высокая температура, пыль и прочее.

Летний уход за кожей лица предполагает соблюдение 9 основных правил:

1) очищение лица и зоны декольте не менее 2 раз в день. При этом следует помнить, что утреннее очищение очень важно, потому что за ночь тело особенно интенсивно выделяет жир и влагу, а также проходит отшелушивание омертвевших частичек. Даже для жирной кожи противопоказаны агрессивные очищающие средства и масла, их стоит заменить на более легкие лосьоны и крема;

2) обработка кожи тониками и отварами трав для улучшения микроциркуляции. Здесь стоит помнить, что выбирать тоник следует без саилициловой кислоты и борного спирта, чтобы избежать пересушивания. Отличной альтернативой станут огуречный лосьон или отвар череды;

3) пилинг и щадящие маски. Отлично подойдут мелкие абразивные вещества, например, абрикосовая косточка с персиковым маслом (для смягчения). Благодаря широкому выбору на рынке и в аптеках, вы сможете создавать свои составы для достижения оптимального результата.

В летнее время с пилингами стоит быть особенно аккуратными. После процесса шлифовки (суть пилинга) категорически не рекомендуется длительное время оставаться на солнце.

Вообще для домашнего состава пилинга отлично подойдут хлопья овсянки, злаковые отруби с добавлением меда, натуральный молотый кофе;

4) нанесение не менее 2 раз в сутки увлажняющего крема. Однако не забывайте — избегаем жирности, тяжести и агрессивности веществ. Наилучшим вариантом будут крема на водяной основе и кислородная серия (естественно, с учетом особенностей кожи). Летом неподходящим вариантом будет крем с альфагидрокислотами. Чаще всего они присутствуют в омолаживающих сериях, поэтому активный эффект лифтинга стоит отложить на осень-зиму;

5) защита от воздействия УФ-лучей. При выборе лосьона стоит помнить, что в городской черте уровень защиты для средней и темнее кожи должен быть не менее 15, для светлой — не менее 30, для отдыхающих около любого водоема и на пляжах — не менее 40-50. Все крема от солнца требуют времени для впитывания (около 20-30 минут), поэтому на солнце рекомендуется выходить не ранее, чем через 45 минут;

6) макияж стоит свести к минимуму либо использовать косметику с натуральными минералами;

7) носите при себе пульверизатор с водой и периодически брызгайте над головой. Этим вы увлажните волосы (которые тоже немало страдают от жары и обезвоживания) и лицо;

8) выпивайте не менее 1,5 литров воды в день (это благотворно не только для кожи, но и для всего организма);

9) не стоит умываться ледяной водой. Перепады температур стянут кожный покров и приведут к шелушению. Лучше всего ополаскивать лицо прохладной водой.