Здоровье
Красота
Мода и стиль
Полезные советы
Семья
Главная » Коррекция тела

Банки против целлюлита на животе

Баночный массаж живота повышает кровообращение в подкожной жировой клетчатке. Помимо этого, он также оказывает стимулирующий к удалении токсинов и расщеплению жиров эффект. Учтите, что это только стимуляция и не надейтесь эффективно убрать жир и целлюлит с живота без физических нагрузок и грамотного питания.

Перед применением баночного массажа ознакомьтесь с противопоказаниями:

  • Баночный массаж животасердечно-сосудистые заболевания тяжёлой формы;
  • тромбофлебит;
  • острые заболевания;
  • повреждения кожи в той области, на которую будете воздействовать во время процедуры;
  • обострения хронических заболеваний;
  • проницаемость и ломкость кровеносных сосудов.

Если всё в порядке со здоровьем, можно приступать к процедуре. Для этого вам понадобятся, собственно, сами банки и масло. Между двумя типами существующих банок, стеклянными и силиконовыми, разница только в способе вакуумизации: в стеклянных вакуум создаётся при помощи горящей, проспиртованной ваты, а в силиконовых — сжатием самой банки. Масло можно выбрать любое, в том числе и антицеллюлитное, его главная функция здесь — обеспечить хорошее скольжение банки.

Прежде чем приступить непосредственно к массажу разогрейте мышцы, сделав несколько физических упражнений для массируемой зоны или приняв горячий душ. Протрите насухо руки, чтобы банки не выскальзывали из них.

Вакуумный массаж должен вызывать покраснение участка, над которым проходит банка. Когда это случилось, можно заканчивать процедуру. Не обращайте внимания на боль и жжение, но если после массажа у вас появились долго не исчезающие синяки — значит  вы могли делать его неправильно, внимательно прочитайте инструкцию.

Процедура массажа

  1. Щедро нанесите масло на живот.
  2. Приклейте банку, следите за тем чтобы она втянула не больше 1-2 см. кожи.
  3. Совершая круговые движения, постепенно передвигайте банку сверху вниз. Если делаете процедуру в первый раз, ограничьтесь сеансом в 2-3 минуты, во все последующие постепенно увеличивайте продолжительность, в итоге доведя время до 10-15 минут.
  4. По окончании массажа нанесите антицеллюлитный крем и выпейте чая с лимоном. Затем полежите под тёплым одеялом.
  5. Повторяйте массаж каждые 1-2 дня, пока результат не будет достигнут. Затем, раз в месяц, в качестве профилактики.

Попробуйте сочетать этот вид массажа с антицеллюлитным или медовым. Вместе они дадут лучший эффект.


Нравится
Нравится

Поделись своим мнением!