Здоровье
Красота
Мода и стиль
Полезные советы
Семья
Главная » Заболевания, Критические дни

Болезненные месячные: норма или нет?

У многих женщин менструация сопровождается болью. Сила болевых ощущений может быть различна: от легкого дискомфорта до очень сильных. Болезненные месячные характеризуются тянущими, схваткообразными, ноющими болями внизу живота и поясницы. Добавиться к ним могут головокружение, тошнота и общее недомогание. Если девушка очень тяжело переносит критические дни, то ежемесячное ожидание этих болей может привести еще и к психологическим расстройствам (депрессия, раздражение). В чем причины болезненных месячных (альгоменорея)?

Болезненный месячный цикл делят на:

  • первичный. Функциональная альгоменорея, не связанная с анатомическим изменением внутренних половых органов.
  • вторичный. В этом случае альгоменорея является следствием какой-то патологии внутренних половых органов, или выступает в качестве одного из признаков гинекологического заболевания. Болевой синдром во время менструации может быть вызван: эндометриозом, фибромиомами матки, воспалением придатков (и другие воспалительные процессы), кистой яичников и др.

Болезненные месячныеБывает и так, что матка сильно отклонена назад и при этом давит на нервные окончания, что и вызывает ощущение тяжести внизу живота и ломоту в пояснице. И, конечно же, все эти процессы связаны с гормонами: от увеличения гормона эстрогена (связано также с обильностью выделений) или нарушения баланса между гормонами простагландинами и прогестероном, в пользу увеличения первых.

Очень болезненные месячные – весомая причина, чтобы обратиться к врачу, так как он требует лечения.

Для лечения первичной альгоменореи нужен комплексный подход, который включает в себя помимо медикаментозного еще и немедикаментозные меры воздействия, с учетом индивидуальных показателей. Важно уделять больше внимания своему образу жизни, стараясь исключить из него все вредные факторы. Недосыпание, плохой сон, большое количество стрессов, курение, алкоголь, кофеин, избыточный вес – все это влияет на усиление болей во время менструации. Поэтому нужно уделять внимание своему рациону (отдать предпочтение овощам, фруктам, рыбе, морепродуктам и т. д.), рациональному распределению времени между отдыхом и работой, занятиям спортом и по возможности избегать стрессовых ситуаций.

Что касается медикаментозного лечения, то оно назначается и ведется врачом гинекологом-эндокринологом, самостоятельно принимать препараты не рекомендуется, так как это может еще больше навредить здоровью.

Будьте здоровы!


Нравится
Нравится

Поделись своим мнением!