Здоровье
Красота
Мода и стиль
Полезные советы
Семья
Главная » Беременность

Частые слезы при беременности: как их избежать?

Считается, что беременность является самой прекрасной порой. В этот период женщина должна находиться в приподнятом настроении, ведь ожидание малыша – счастье для каждой будущей матери.

слезы при беременностиНа самом же деле женщина в положении часто испытывает неясные страхи, волнения, чувства вины перед ребенком за плохое настроение или слезы при беременности. Не нужно пугаться или опасаться за свою неуравновешенность, частая смена настроения является нормой для беременных женщин. Прогулка на свежем воздухе или кружка теплого молока наверняка смогут вернуть будущую мамочку в прекрасное расположение духа.

Многие из женщин, которые часто путешествуют или  занимаются активными видами спорта, при наступлении беременности могут испытывать негативные чувства по отношению к ребенку. Ведь у каждой из них беременность может протекать по-разному и в некоторых случаях может требовать серьезных ограничений. Тогда негодование или отчаяние переполняют душу, что соответственно вызывает плохое настроение и слезы во время беременности. Не нужно ставить крест на своей жизни, беременность рано или поздно закончится и после небольшого промежутка времени можно будет возвратиться к своему нормальному образу жизни.

Случается, что будущие мамочки испытывают чувство вины перед  еще неродившемся малышом. Возникают мысли, что ребенка не получится полюбить или дать ему достаточно внимания. Эти чувства угнетают и вызывают определенный дискомфорт, а также передаются ребенку. Негативные эмоции порождают стресс, что в свою очередь приводит к выработке специальных гормонов эндокринной системой. Разорвать этот поручный круг не просто, но необходимо.

Для этого нужно свести к минимуму физическое и эмоциональное напряжение, полностью расслабиться и наслаждаться своим особенным положением, попытаться провести время беременности с пользой для себя. Материнский инстинкт обязательно проснется после рождения малыша,  матушка природа позаботилась  и об этом. А после родов слезы и дурное настроение будут казаться смешными и бесполезными, ведь самое главное – здоровый ребенок, который тихонько сопит на руках у мамы.


Нравится
Нравится

Поделись своим мнением!