Здоровье
Красота
Мода и стиль
Полезные советы
Семья
Главная » Коррекция тела, Уход за телом

Как накачать вагинальные мышцы?

Тем, кто ищет ответ на вопрос, как накачать вагинальные мышцы, должно быть, уже известен ответ на вопрос:  а зачем накачивать вагинальные мышцы? Для тех же, кто еще не знает всех преимуществ накаченных крепких мышц влагалища, можно предоставить целый список:

  1. накачать вагинальные мышцы Вы можете в процессе накачивания научиться управлять своими мышцами.
  2. Это возможность укрепить свое здоровье (вызывая хорошее кровообращение в половых органах, укрепить сфинктеры), подготовить свой организм к родам.
  3. Узнать местонахождение своих эрогенных зон, развивать их, доставляя удовольствие себе. Можно научиться испытывать многократные оргазмы, управлять своими оргазмами. Можно освоить получение оргазма с помощью одних мышц.
  4. Крепкие мышцы позволяют доставлять партнеру наивысшее наслаждение, вы сможете управлять оргазмами партнера. Можно освоить безопасный секс.

Многие могут посчитать, что секс — лучшая тренировка. С этим спорить сложно. Действительно мышцы развиваются естественным способом, а в процессе регулярных нагрузок приобретают силу и определенный размер. Однако чтоб они получали нужную нагрузку необходимо одна важное условие – оргазм. Именно в моменты оргазма мышцы сокращаются так, как нужно, чтоб поддерживать их в тонусе и улучшать их состояние.

как накачпть вагинальные мышцы

Одно из основополагающих условий в успешном накачивании влагалищных мышц – это связь между возбуждением и сокращением и напряжением. То есть, если вы будете лежа в одиночестве тренировать свои влагалищные мышцы путем их напряжения и расслабления, то ощутимого результата вы будете ожидать долгое время. Такие упражнения для накачивания просто необходимо проводить именно в тандеме в партнером, во время секса. Не стесняйтесь, что ваши интимные желания, телодвижения будут открыты партнеру. Мужчине обязательно понравятся новые ощущения, создаваемые путем сжимания или расслабления влагалища. Вы можете совершать регулярные сжатия и расслабления, можете ускорять темп или замедлять его, можете делать паузы или задерживать мышцы в сжатом состоянии. Меняйте позы и ощущения, как и направленность нагрузок на влагалищные мышцы будут меняться. Главное, чтоб при этом вы чувствовали возбуждение, удовольствие, ну и в результате приходили к оргазму.

Если же вы будете проводить «сухие» тренировки, то есть вероятность, что сознание разделит процесс возбуждения и тонус мышц. В дальнейшем напряжение не будет вызывать возбуждения, а возбуждение перестанет приводить мышцы в тонус. Однако если партнера под боком не оказалось, вы вполне можете воспользоваться специально разработанными для накачивания вагинальных мышц приспособлениями. Например, вагинальными шариками. Сам процесс проведения упражнений в их помощью обычно вызывает неподдельное возбуждение у женщин.

Итак, чтоб накачать вагинальные мышцы имеется несколько вариантов, выбирать вам. Но все-таки самый приятный и эффективный способ – это оргазм.


Нравится
Нравится

Поделись своим мнением!