Здоровье
Красота
Мода и стиль
Полезные советы
Семья
Главная » Критические дни

Как подсчитать овуляцию?

Овуляцией называется период, в течение которого в яичниках лопаются фолликулы (водяные пузырьки) и выходят яйцеклетки, готовые к оплодотворению. Этот процесс является регулярным и происходит приблизительно в середине менструального цикла. Часто у девушек возникает вопрос о том, как подсчитать овуляцию. Зачем им нужно это знать? Причин может быть несколько: зная, когда у вас наступает фаза овуляции, вы можете вычислить дни, которые наиболее благоприятны для зачатия или, напротив, дни, в которые риск забеременеть минимален. Если у женщины в этот период не получается зачать ребенка, то следует пройти обследование у специалиста, чтобы выяснить с чем еще это может быть связано. Для некоторых, овуляция является методом вычисления благоприятных дней для зачатия ребенка определенного пола, считается, что, если заниматься сексом в этот день, то сперматозоид-мальчик быстрее добежит до яйцеклетки, так как они более подвижны, а если за 2-3 дня до овуляции, то яйцеклетка скорее всего оплодотворится сперматозоидом-девочкой, так как они более выносливы. Этот метод программирования пола ребенка работает примерно 50 на 50. Таким образом, знать дни, когда у женщины наступает период выброса яйцеклетки, может быть полезно, а иногда даже необходимо. Как подсчитать овуляцию?

Как подсчитать овуляцию по календарю

Как подсчитать овуляциюОвуляция наступает примерно в середине менструального цикла, поэтому, если вы ведете календарь месячных, то следует посчитать продолжительность цикла и разделить его пополам. Лучше вести подсчеты опираясь на период от 3 до 6 месяцев. Если у вас устоявшийся цикл без отклонений, то, чтобы рассчитать наступление овуляции, нужно от среднего показателя продолжительности вашего цикла отнять число 14. Полученное число будет являться порядковым номером дня овуляции. Если вы не хотите заниматься этими подсчетами сами, то вам помогут программы онлайн в интернете.

По базальтовой температуре

Можно ежедневно на протяжении цикла измерять температуру. Измерения нужно делать обычным градусником каждый день в одно и то же время и одинаковое количество времени: пять минут во рту и 7 минут во влагалище или прямой кишке. В день овуляции температура обычно выше, разница должна составлять не менее 0,6 градусов.

По кристаллизации слюны

Если у вас есть дома микроскоп, то вы сможете им воспользоваться при определении дня овуляции. Дело в том, что в это день у женщины наблюдается определенный баланс гормонов, который способствует тому, что слюна при высыхании на стекле приобретает вид листочков папоротника.

Чтобы быть уверенными в том, что вы не ошиблись с днем овуляции, лучше использовать сразу несколько методов для её определения.

Желаем удачи!


Нравится
Нравится

Поделись своим мнением!