Здоровье
Красота
Мода и стиль
Полезные советы
Семья
Главная » Уход за кожей

Как придать коже загар

Загар – очень красивое и мягкое украшение любой женщины. Хотя в последнее время и мужчины стали задумывать над своим загаром и внешним видом кожи. И эта всеобщая увлеченность чревата ожогами, неровностями загара. А иногда даже заболеваниями. Итак, как придать коже загар?

Классический загар

придать коже загарЛето – самое чудесное время для роскошного ухода за собой. И, конечно же, лето без загара просто немыслимо. Это великолепное время, когда Вы прекрасно совмещаете приятное с полезным: приобретение ровного привлекательного загара и оздоровление организма. Ведь известно, что УФ-лучи помогают активизировать витамин D в организме. Известно также положительное влияние солнечных лучей на кожу: под их действием кожа распрямляется, и с нее исчезают все видимые недостатки. Некоторые уверены, что солнечные ванны прекрасно лечат депрессию и меланхолию.
И все же главным достоинством остается великолепный загар. Причем каждый заинтересован в идеальном загаре. А как придать коже красивый загар, знает далеко не каждый.
Солнышко хоть и радует нас своим теплом и лучами, может быть крайне опасным. Поэтому не стоит пренебрегать защитой. Множество масел и лосьонов не даст солнечным лучам повредит Вашу кожу. Правда, и здесь необходимо быть осторожными. Защитные средства различаются по, так называемому, фактору солнечной защиты – SPF, который показывает, сколько времени Вы можете находиться на солнце.
Допустим, на упаковке указано: SPF10 – значит, что при использовании средства Вы можете находиться на солнце в десять раз дольше, чем обычно. А если Вы в течение дня часто выходите на солнце, хотя и не загораете, дерматологи рекомендуют средства со значением SPF15.

Солярии, или как придать коже загар искусственно

Как придать коже загарЗагар в солярии отличается четкой дозированностью количества и типа УФ-лучей. Таким образом, это более безопасный тип загар, но все же не стоит увлекаться. Не стоит пытаться придать коже загар сразу, массированными дозами. В среднем достаточно 4-6 раз, чтобы получить устойчивый оттенок, но с обязательным перерывом в 24 часа. Далее возможно посещение солярия один-два раза в неделю для поддержания загара.
Продолжительность сеанса зависит от типа Вашей кожи. Чем кожа более смуглая и менее подверженная ожогам, тем дольше могут быть сеансы. Также это зависит от технических характеристик выбранного Вами солярия.
Обычно бывает достаточно посещения солярия пару раз в год по 15-20 сеансов, каждый из которых в среднем 7-32 минуты в горизонтальном солярии или 6-15 минут – в вертикальном.
А вот вертикальный или горизонтальный солярий – выбирать Вам. Зависит от того, к чему Вы стремитесь: получить красивый ровный загар, не сильно отрываясь от более важных дел, или же расслабиться, лежа на стекле, получив при этом максимальное удовольствие.
Перед посещением солярия примите душ. Лучше сделать это за несколько часов до сеанса, чтобы ненароком не подвергнуть кожу ожогам. Перед посещением солярия не используйте косметику, духи и средства для загара на солнце – это может вызвать ожоги, пигментные пятна или просто неровный загар. Лучше используйте специальную косметику для соляриев. Она защищает кожу, увлажняет ее и предохраняет от преждевременного старения. Обязательно пользуйтесь специальными очками для защиты глаз (они должны быть в кабинке солярия) и «стикини» для защиты сосков. Старайтесь не загорать без трусов: это может плохо отразиться на Вашем здоровье. Для защиты губ используйте гигиеническую помаду с УФ-фильтром, а для волос используйте специальную шапочку: солярий делает их сухими и ломкими. После сеанса примите душ и используйте увлажняющий крем. Для закрепления загара выпейте морковный сок, сок манго или абрикоса – каротин сделает загар более стойким и красивым.
И, наконец, последнее. Не следует делать пилинг в тот же день, когда посещаете солярий – это слишком большая нагрузка на кожу. После солярия откажитесь от физических нагрузок, а лучше потратьте пару часов на полную релаксацию. Дело в том, что под УФ-лучами активизируются многие процессы организма, поэтому после сеанса организму необходим отдых.
Главное, не забывайте: солярий противопоказан беременным женщинам и кормящим матерям, девушкам во время менструации, а также людям с онкологическими заболеваниями или подозрениями на них и людям с различными кожными заболеваниями. Так что будьте осторожны в решении вопроса, как придать коже загар.


Нравится
Нравится

Поделись своим мнением!