Известно, что на стопах ног находятся зоны, воздействие на которые благотворно влияет на весь организм. Массаж этих зон нормализует работу всех внутренних органов, снимает отечность ног, налаживает сон, повышает аппетит.

Такая процедура положительно влияет не только на тело человека, снимая напряжение и добавляя легкости, но и поднимает настроение.

Делать массаж стоп можно с помощью коврика, который можно либо купить либо сделать самостоятельно. Давайте узнаем как  сделать массажный коврик своими руками из такого подручного материала, как пуговицы? Соорудить коврик из пуговиц  совсем не трудно, а понадобятся для этого плотная ткань, иголка, нитки, разнокалиберные пуговицы и свободный вечер.

Для основы надо выбрать плотную ткань. Можно использовать драповую ткань старого пальто или плотную хлопчатобумажную. Если в наличии только тонкая материя, можно сложить ее в несколько слоев и прострочить.

Теперь выбираем пуговицы. Чем больше в них разница по внешнему виду и размеру, тем лучше, потому что массажный эффект будет более сильным, а коврик – более оригинальным.

Пуговицы следует равномерно распределить по всей поверхности коврика и пришить к ткани крепкими нитками, лучше в два сложения. Так коврик прослужит дольше.

Ухаживать за таким произведением совсем не сложно, достаточно постирать его в стиральной машине и высушить в расправленном виде (так он лучше сохранит форму).

Вставая босыми ногами на коврик из пуговиц, можно немного потоптаться, переминаясь с ноги на ногу, или сделать небольшие шаги.

Массажный коврик принесет радость и добавит здоровья не только взрослым, но и детям. Хотя детям, наверное, больше понравится изучать пуговицы, ощупывая их. Развитие осязания и мелкой моторики обеспечены. Обязательно присматривайте за детьми, не оставляя их одних. Как бы крепко не были пришиты пуговицы, они могут оторваться.