Здоровье
Красота
Мода и стиль
Полезные советы
Семья
Главная » Беременность, Критические дни

Как точно рассчитать безопасные дни цикла у женщин?

рассчитать безопасные дни

Существует мнение, что женщина может зачать в течение определенных дней после овуляции (яйцеклетка покидает яичник, на 11-15 день менструаций). В эти дни наиболее высок риск забеременеть. Однако, нельзя все остальное время смело считать «безопасным».
Начнем с того, что выживаемость и дееспособность сперматозоида во влагалище доходит аж до 9 дней. А потом, точность самих «безопасных» дней нужно ставить под сомнение, так как цикл любой женщины не точный и переменчивый. Многолетний опыт врачей это подтверждает.
Очень редко у женщины менструальный цикл длится строго 28 дней, а потом, ведут точную запись своего цикла не больше трети женщин, а без этого восстановить по памяти и рассчитать безопасные дни уже невозможно. Поэтому, если женщина хочет высчитать свои безопасные дни – необходимо точно отмечать на календаре день начала цикла, как минимум в течение двух лет, чтобы точно знать изменчивость своего организма.
Календарный способ вычисления безопасных дней основывается на том, что овуляция наступает за 2 недели до начала менструации. Традиционно первым днем менструального цикла – считается день начала выделений. Окончанием же считается последний день перед тем, как вновь придут месячные.
Таким образом, чтобы высчитать начало «опасного» периода – отнимаем 18 из длительности самого длинного и из самого короткого цикла у женщины. Например, самый длинный цикл длился 35 дней, а самый короткий 31 день. Нужно вычесть 18 от каждого количества дней. И получается, что опасным периодом, в который лучше воздержаться от сексуальной близости период с 13-го (31 — 18=13) по 17-й(35 – 18=17) дни цикла включительно.

Насколько надежно и точно можно по календарю сделать расчет

Гинекологи обнаружили некоторую особенность женского организма – бывают случаи, когда овуляция происходит не один раз. Тогда версия ученых и врачей о том, что женский организм способен произвести только 1 яйцеклетку за цикл, оказывается не совсем точной.
Почти у половины женщин отмечали до трех периодов активной работы яичников, в каждый, из которых возможен был выход яйцеклетки. Это открытие объясняет, почему женщины беременели в «безопасные дни», тогда, когда этого по идее не должно было случиться.
Из этого можно сделать заключение, что расчет безопасных дней по календарю не совсем точен и не дает гарантий.

Расчет измерением базальной температуры

Температуру меряют утром, сразу после того, как проснулись, перед тем, как встать с постели. Её можно измерить с помощью градусника во рту, в прямой кишке, или во влагалище. Проводить эту операцию нужно в одинаковое время, и вводить термометр на 4-5 см. Все измерения нужно отмечать в специальном графике. На вертикальной шкале прописать температуру, а на горизонтальной – дни цикла. Ставьте точки каждый раз. По итогам соедините линии, и получится график. Обратите внимание, что перед подъемом температуры некоторое время происходит её спад. Этот короткий период – половина суток перед повышением температуры и есть начало овуляции.
Если цикл регулярный и без перебоев, то благодаря такому графику, можно предсказать начало овуляции в следующий месяц. А опасными днями будут считаться первые пять дней перед овуляцией и пять дней после нее. Остальные дни можно определить, как довольно-таки безопасные. Однако, этот метод точен для определения благоприятного периода зачатия, но никак не для защиты от беременности.
Если женщина, пока не хочет становиться матерью, гинекологи рекомендуют обратить внимание все же на разработки медицины в области противозачаточных средств, которые дают более надежные гарантии от нежелательной беременности.


Нравится
Нравится

2 комментария »

  • Лика пишет:

    Спасибо! У меня метод календарного расчета месячных всегда работает. Даже не знаю, что со здоровьем у тех, у кого не работает, полный мрак.

  • farida33 пишет:

    Спасибо, действительно очень полезно. Но девочки не мучайте себя, я себе купила тест и очень довольна — самый простой и наиболее эффективный способ определения периода овуляции.

Поделись своим мнением!