Здоровье
Красота
Мода и стиль
Полезные советы
Семья
Главная » Критические дни

Какой он нормальный цикл месячных?

Нормальный цикл месячныхОшибочно считать, что нормальный цикл месячных должен быть 28 дней, с овуляцией в середине цикла и все остальное считать патологией. На самом деле это всего лишь средний показатель, а продолжительность менструального цикла строго индивидуальна. Нормальным считается менструальный цикл продолжительностью в 25- 35 дней.Менструальный цикл состоит из 4 фаз: менструальной, фолликулярной, овуляторной и лютеиновой.

Менструальной фазой, или просто месячными, называется тот самый процесс, когда матка отторгает неоплодотворенную яйцеклетку и эндометрий. Первый день месячных является первым днем менструального цикла, длительность этой фазы в норме составляет 3-6 дней.

Фолликулярная фаза это подготовка организма к следующей овуляции. В яичники попадает выработанный организмом фолликулостимулирующий гормон, вызывающий рост фолликулов. В итоге тот фолликул, что вырастет больше всех, будет называться доминантным, и будет отвечать за овуляцию. В то же время происходит и выработка эстрогена, гормона, который отвечает за рост эндометрия, слизистой оболочки матки, что тоже является подготовкой к овуляции. Временными рамками эту фазу обозначить невозможно, и даже в самом постоянном менструальном цикле бывают отклонения.

Далее идет овуляторная фаза, или просто овуляция. В этой фазе важные роли играют лютеинизирующий гормон (ЛГ) и доминантный фолликул. Происходит резкое и стремительное повышение уровня ЛГ, в ходе чего лопается доминантный фолликул, из которого выходит яйцеклетка, произошла овуляция. Далее яйцеклетка направляется в фаллопиевы трубы, где должно произойти оплодотворение.  Яйцеклетка живет всего 12-48 часов, поэтому эта фаза является самой короткой.

Теперь начинается последняя, лютеиновая фаза,  которая продолжается 10-16 дней, но не больше. В этой фазе фолликул выпустивший яйцеклетку называется уже «желтым телом», он вырабатывает прогестерон, гормон, отвечающий за уплотнение эндометрия. На 7-12 день после овуляция, если яйцеклетка оплодотворилась, происходит имплантация и начинается развитие новой жизни. Если же оплодотворения не произошло, эндометрий гибнет, переставая вырабатывать прогестерон, что приводит к началу нового менструального цикла.

Так и получается, что ни одна из четырех фаз не имеет строгих временных рамок и нормальный считается цикл месячных в 25-35 дней, все строго индивидуально.


Нравится
Нравится

1 комментарий »

  • ксенья пишет:

    здравствуйте, мне 17 лет, цикл длится 45-50 дне…это нормально в моем возрасте или это предвещает проблемы?

Поделись своим мнением!