Здоровье
Красота
Мода и стиль
Полезные советы
Семья
Главная » Беременность

Календарь овуляции при нерегулярном цикле

Календарь овуляции при нерегулярном цикле желательно начать вести примерно за 10-12 месяцев до предполагаемой беременности. Для этого необходимо в календаре выделить дату начала месячного цикла, дату окончания цикла, а также день овуляции.

Календарь овуляции при нерегулярном циклеВедение календарных записей позволяет выявить особенности менструального цикла и примерные периоды овуляции. При нерегулярных месячных женщине следует принять в расчет овуляции продолжительность самого короткого месячного цикла, а также самого длинного.

При нарушении регулярности месячного цикла женщине порой очень сложно определить подходящее время для зачатия, так как ее менструальный цикл очень часто изменяется.

Само вычисление по календарю овуляции при нерегулярном цикле оптимальных дней не сложно и достаточно понятно:

  1. Для этого следует от кратчайшего менструального цикла отнять 19 дней. Например, месячный цикл составляет 24 дня, тогда необходимо вычесть 24 – 19  =  5;
  2. Также необходимо вычесть 10 дней из самого длинного вашего цикла. Так, например, если ваш месячный цикл представляет собой 35 дней, то, следовательно, 35 – 10 = 25.

В такой ситуации благоприятным для наступления беременности можно считать период с 5 по 25 день месячного цикла.

К сожалению, с возрастом у женщин с нерегулярными месячными шансы зачать ребенка постепенно снижаются, так как после 30 лет у них иногда бывают менструальные циклы без овуляции. После 35 лет риск бесплодия заметно возрастает.

Регулярная половая жизнь женщины в подходящие дни увеличивает вероятность наступления беременности. Не стоит слишком усердствовать в стремлении непременно забеременеть, так как слишком частые половые контакты снижают работоспособность сперматозоидов.

В том случае, если календарь овуляции при нерегулярном цикле долгое время не помогает женщине забеременеть, то ей стоит применить другие способы определения благоприятного периода. Также наступлению беременности может способствовать расслабленное состояние женщины, поэтому ей следует взять отпуск и уехать на море, в санаторий или на дачу.


Нравится
Нравится

Поделись своим мнением!