Здоровье
Красота
Мода и стиль
Полезные советы
Семья
Главная » Беременность

Кислота во рту при беременности: как избавиться?

Наступает беременность, и тело женщины сильно изменяется, как внутри, так и снаружи. Плод находится в постоянном развитии, занимает все больше места с каждой неделей, давит на ваши пищеварительные органы – утром вас часто тошнит, резко изменился вкус и во рту появилась кислота.

Отчего возникает кислота во рту при беременности?

Кислота во рту при беременностиПовышается кислотность в желудке, в структуре желудочного сока появляется избыток соляной кислоты. Этот постоянный излишек может спровоцировать воспаление слизистой пищевода, а отсюда уже недалеко до гастрита, язвы желудка или двенадцатиперстной кишки.

Во время беременности увеличивается уровень прогестерона – гормона желтого тела яичников, он расслабляет сфинктер, пищевод и желудок. Матка растет и теснит все органы вверх, в том числе желудок, что приводит к тому, что содержимое желудка выбрасывается в пищевод. Как следствие – изжога и кислота во рту при беременности.

Как избавиться от кислоты во рту при беременности?

К сожалению, эти неприятные вкусовые ощущения полностью устранить невозможно. Тем не менее, есть рекомендации, соблюдая которые вы сможете немного облегчить свои страдания. Вам необходимо полностью исключить из своего питания продукты, снижающие тонус сфинктера и вызывающие горечь. К ним относятся шоколад, все жаренное и кислое, а также все продукты, в которых ест кофеин (кофе, чай). Вас может утешить, что к последнему месяцу беременности, как отмечают многие будущие и уже состоявшиеся мамы, ощущение кислоты и горечи во рту ослабевает. Этот феномен можно объяснить тем, что в организме беременной женщины снижается выработка прогестерона.

Также очень действенный и эффективный способ избавиться от кислоты во рту при беременности – перейти на питание небольшими порциями, т. е. дробное. Принимайте пищу не 3-4, а 7-8 раз в день, и последний раз – за 3-4 часа до того, как лечь спать. Если у вас нет непереносимости, то на протяжении всего дня пейте молоко маленькими глотками. Согласно народным рецептам, в молоко следует добавлять немного масла фенхеля. Также народная медицина рекомендует различные кисели и свежевыжатый сок картофеля (в малых дозах) – это очень хорошо помогает при изжоге. Если кислый вкус совсем непереносим, в течение дня жуйте овсяные хлопья, фундук и миндаль или морковку.


Нравится
Нравится

Поделись своим мнением!