Здоровье
Красота
Мода и стиль
Полезные советы
Семья
Главная » Красота, Массаж

Лицевой массаж

Массаж лица оказывает волшебное действие. Кожа подтягивается, удаляются отеки, улучшается цвет и овал лица. Умелые руки массажиста сотворят с нашей внешностью чудеса не хуже, чем шприц с филером у косметолога. Например, лицевой массаж в скульптурной технике может составить конкуренцию даже пластике. Преимущества очевидны – никаких болевых ощущений и реабилитационного периода, только релаксация. Конечно, лучше доверить эту процедуру специалисту, но какие-то простейшие массажные движения можно изучить самостоятельно. Помните, что сеанс длиться не более 20 минут, если кожа покраснела, его следует прекратить.

Три типа

Не смотря на существование множества техник, есть три основных методики массажа.
Классический рекомендуется при обезвоженной коже, с низким тонусом. При процедуре используют массажное масло или крем, техника заключается в растираниях и поглаживаниях. Пластический массаж более агрессивен. В нем применяются сильные похлопывания и ритмичные прижимающие движения, а в лицевой массаж качестве вспомогательного средства используют тальк. Пластический массаж поможет при тонкой, увядшей кожи, лишенной тонуса. Уменьшит отеки и мимические морщины, подтянет овал лица, справиться с куперозом и пигментными пятнами.
Щипковый массаж (его еще называют Жаке) включает в себя поглаживания, разминания, вибрирующие движения и сильные щипки. Улучшает состояние при рубцах, камедонах, шрамах от угрей и себорее. Хорошо применять после чистки лица.
К противопоказаниям при лицевом массаже относятся раны, гнойничковые воспаления, герпес, близко расположенные сосуды.

Делаем сами

Для начала очистите кожу тоником, затем наложите теплый компресс. Он раскроет поры, что поможет косметическому массажному средству лучше впитаться. Затем нанесите масло или крем и начинайте аккуратно растирать большими пальцами лицо по массажным линиям. Если вы не профессионал при самомассаже воздержитесь от щипков и растягиваний кожи. Массируйте лицо нежно и легко, не применяя физическую силу.

Двигаться надо в следующих направлениях:

  1. От середины лба к вискам.
  2. Круговое движение по верхнему веку от внутреннего уголка глаза к внешнему, и обратно – по нижнему веку от внешнего уголка к внутреннему.
  3. От переносицы к кончику носа.
  4. От «спинки» носа к ушам.
  5. От середины подбородка к ушам.
  6. От уголков рта по щекам к мочкам ушей.
  7. От середины верхней губы до крыльев носа и верхней части ушей.


Нравится
Нравится

Поделись своим мнением!