После 25 каждая женщина начинает с тревогой всматриваться в зеркало. С каким ужасом вы воспринимаем появление первых морщин! Как хочется подольше оставаться молодой, ради этого мы готовы тратить уйму времени и денег. Но на самом деле, это не обязательно. Массаж лица от морщин мы вполне можем сделать сами. Каждый вечер, потратьте на него всего 10 минут. Ваша кожа скажет вам спасибо, а и пластическому хирургу, можно будет отложить на длительный срок. Ведь массаж улучшит кровообращение, повысит тонус лицевых мышц, укрепит овал лица, поможет разгладить морщинки и предотвратить их появление.

Массаж лица от морщин – простые приемы

Выберете время, когда можно будет расслабиться, важен самонастрой и что бы никто не отвлекал от процесса. Вымойте руки, очистите шею и лицо, не забудьте протереть его тоником. Он не только очистит кожу, но и нормализует ph. Затем примите удобную позу сидя или лежа, однако спина при этом должна быть прямой. Возьмите баночку с любимым ночным кремом, нанесите немного на пальцы. Средство должно согреется в ваших руках.
Начните с легких поглаживаний ладонью. Двигайтесь по массажным линиям – от центра лба к вискам, от носа к подбородку ото рта к ушам. Каждое сделайте трижды.
Затем, сведя указательный, средний и безымянный палец, приложите их к уголкам рта. Совершайте круговые движения в сторону скул, а потом к вискам. Возникнет ощущение, что вы словно рисуете на лице спираль. Таким же образом возвращайтесь.
Обратите внимание, что лоб обрабатываем подушечками пальцев, совершая круговые движения от центра к краям. Потом поглаживаем. Сначала в одну сторону, потом в другую.
Нос массируем указательным и средним пальцем, при этом продвигаемся от переносицы к кончику, одновременно с обеих сторон. Затем возвращаемся.
Чаще всего глубокие морщины образуются вокруг рта, поэтому обратите на это зону особое внимание. Приложите средние пальцы к ложбинке над верхней губой, затем «начертите» ими небольшой круг. Движение повторите 10-15 раз. Подбородок массируйте сверху вниз, останавливаясь около нижней губы.

Зоны, требующие особо деликатного подхода

Перед массажем лица линзы следует снять. Кожа вокруг глаз очень нежная и чувствительная, поэтому поглаживайте ее осторожными круговыми движениями.

Шею, таким же образом обрабатывайте только по бокам. Щитовидная железа очень чувствительна к воздействию, и на нее не давить нельзя. Часть под подбородком следует аккуратно похлопать тыльной стороной ладони. Массировать ее не нужно.