Здоровье
Красота
Мода и стиль
Полезные советы
Семья
Главная » Здоровье, Критические дни

Начало менструального цикла или менархе

Начало менструального цикла в жизни каждой девочки – важное событие. В этот период девушка должна осознавать всю серьезность происходящих в ней естественных процессов, не стесняться и не бояться неизбежных перемен. Конечно, очень хорошо, если девушка вооружена верной информацией, поскольку незнание может только повредить здоровью или заставить волноваться из-за пустяков.  Менструации начинаются в возрасте полового созревания в период с 11-15 лет. Процесс очень индивидуален. В это время девушкам необходимо усвоить несколько понятий, а именно менструация (месячные), менструальный цикл, его длительность и регулярность цикла.

Менструация – это выделение крови из половых путей женщины, первый день которых знаменует собой начало менструального цикла. начало менструального циклаЭто означает, что репродуктивный механизм работает. Менструальный цикл представляет собой период от первого дня одной менструации до первого дня следующей. Как правило, длится цикл 28 дней. Однако только у одной трети девушек месячные становятся регулярными очень быстро. Остальным же требуется на это от года до трех лет. Менструальный цикл считается нормальным, если он не меньше 22 дней и не больше 33. Все зависит от наследственных признаков. При наличии отклонений от нормы, лучше обратиться за консультацией к врачу. Длительность месячных также определяется сугубо индивидуально. В норме этот процесс занимает 3-7 дней. Причем первые два дня характеризуются обильными выделениями, иногда сопровождающимися болевыми, тянущими внизу живота ощущениями.

В специальной терминологии первая менструация именуется как менархе. В медицине используется зачастую именно этот термин. Поэтому, если врач укажет его в медкарте, то не стоит пугаться и воспринимать как наименование заболевания.

Основные черты начала менархе

Во время месячных происходит потеря крови, но она незначительна и быстро возмещается организмом. Менструальная кровь обычно ярко алого цвета и не сворачивается. Правда иногда могут проходить сгустки крови, это означает, что организм не справляется с обилием выделений и пропускает часть крови, которая потом скапливается и сворачивается во влагалище. Это вполне нормально.

Имеют место быть ещё и мажущие выделения. Процесс естественный, но не должен длиться более двух дней. В противном случае, должен появиться повод для беспокойства.

Кроме того, начало менструального цикла может сопровождаться рядом признаков таких, как тянущие боли внизу живота и в пояснице, набухание груди, напряженное психологическое состояние. Не стоит пугаться, всё вполне нормально. Главное поддерживать себя в этот период: принимать болеутоляющие препараты, меньше употреблять соли и принимать витамин В6 в случае отечности, использовать тепло (снимает спазмы).

Следует отметить, что к периоду менархе следует отнестись с особым вниманием, чтобы не нанести вред здоровью. В случае незнания разумнее не паниковать, а обратиться за информацией к специальным книгам, женским форумам или к врачу-гинекологу.


Нравится
Нравится

Поделись своим мнением!