Здоровье
Красота
Мода и стиль
Полезные советы
Семья
Главная » Критические дни

Нерегулярные месячные: причины

У каждой женщины менструальный цикл очень индивидуален, у кого-то короче (21 день), у кого-то длиннее (31 день). Но в среднем месячные цикл женщины считается нормальным, если длится 28 дней. Длительные и, в равной степени, быстротечные перерывы между циклами сигнализируют о таком явлении, как нерегулярные месячные.

Причинами нерегулярных месячных могут быть следующие факторы:

  1. Нерегулярные месячныеРодоразрешение, а также прерывание беременности могут вызывать нерегулярные менструации. Такое явление бывает кратковременным, так как женский организм быстро восстанавливается  и месячные приобретают свой регулярный характер;
  2. Опухоли, кисты в яичниках также могут способствовать нарушению менструального цикла;
  3. Полипы, миомы, воспалительные процессы внутри матки нередко приводят к нерегулярному месячному циклу;
  4. Применение неподходящих оральных контрацептивов;
  5. Эндометриоз также может нарушить регулярность менструального цикла;
  6. Регулярный стресс;
  7. Неправильное питание;
  8. Курение и злоупотребление алкогольными напитками;
  9. Строгие диеты;
  10. Усиленные тренировки;
  11. Воспалительные процессы в области кишечника;
  12. Злоупотребление кофе;
  13. Резкая смена климатических условий;
  14. Инфекционные заболевания внутренних органов женщины.

Для выяснения причины нерегулярных менструаций необходимо обратиться к гинекологу, который проведет необходимый осмотр и назначит нужное лечение.

Кроме того, женщине с нерегулярными циклом следует начать принимать витаминные комплексы, следить за своим питанием, отказаться от курения. Для того чтобы женский организм был более стрессоустойчив необходимо принимать успокаивающие средства, например, пустырник, валериану.

Женщине необходимо больше отдыхать, высыпаться, гулять на свежем воздухе, употреблять овощи и фрукты и тогда она совершенно забудет, что такое нерегулярные месячные.


Нравится
Нравится

Поделись своим мнением!