Здоровье
Красота
Мода и стиль
Полезные советы
Семья
Главная » Критические дни

Нормальный цикл месячных

Многие думают, что нормальный цикл месячных длится 28 дней, овуляция должна быть в  его середине,а все остальное — патология. Но продолжительность цикла строго индивидуальна. Нормальным считается менструальный цикл в 25- 35 дней. Он состоит из 4 фаз: менструальной, фолликулярной, овуляторной и лютеиновой.

Нормальный цикл месячныхПервая фаза – менструальная. В ней идет процесс отторжения маткой лишнего эндометрия, который утолщается в ожидании оплодотворенной яйцеклетки во время предыдущей фазы. Неоплодотворенная яйцеклетка не прикрепляется к стенке матки, соответствующие беременности гормоны не вырабатываются, и ненужный слой эндометрия отделяется от стенок матки, вследствие чего обнажаются питающие эндометрий кровеносные сосуды и идет кровь. Первый день месячных является первым днем менструального цикла, длительность этой фазы в норме составляет 3-6 дней.

Следующая фаза – фолликулярная. В этой фазе организм готовится к следующей овуляции. Организм вырабатывает фолликулостимулирующий гормон, который попадая в яичники стимулирует рост фолликулов. Фолликул, выросший больше всех, называется доминантным и участвует в овуляции. А так же вырабатывается эстроген — гормон, отвечающий за рост эндометрия, слизистой оболочки матки, что тоже является подготовкой к овуляции. Определенных временных рамок у этой фазы нет. Даже при идеально цикличных менструациях этот этап всегда разной длительности.

Третья фаза- овуляторная, или просто овуляция. Здесь резко и стремительно повышается уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ). Под его воздействием лопается доминантный фолликул, из которого выходит яйцеклетка. Это и есть овуляция. Далее яйцеклетка попадает в фаллопиевы трубы, где встречает сперматозоид и происходит или не происходит оплодотворение. Эта фаза самая короткая, так как яйцеклетка живет всего 12-48 часов.

Затем идет последняя, лютеиновая фаза. Она длится 10-16 дней, не больше. В ней «желтое тело» (фолликул, выпустивший яйцеклетку) вырабатывает прогестерон, гормон, стимулирующий уплотнение эндометрия. На 7-12 день после овуляция оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в стенку матки и начинается развитие эмбриона. Если оплодотворения не происходит, прогестерон не вырабатывается, невостребованный эндометрий отторгается и повторяется первая фаза цикла.

Ни одна из фаз цикла не имеет строгих временных рамок, поэтому периодичность от 25 до 35 дней — это абсолютно нормальный менструальный цикл.


Нравится
Нравится

Поделись своим мнением!