Здоровье
Красота
Мода и стиль
Полезные советы
Семья
Главная » Критические дни

Обильные месячные: что делать чтобы прекратить кровотечение?

Обильные месячные обычно тревожат женщину более одной недели. Такое явление требует к себе повышенного внимания, частой гигиены половых органов женщины, а также многократных смен прокладок или подкладных. Возникает вопрос, если у вас начались обильные месячные, что делать?

При обильных месячных необходимо:

  1. обеспечить себе покой и отдых;
  2. не стоит принимать сосудорасширяющие препараты, которые могут усилить и так обильные кровотечения;
  3. Обильные месячные что делатьне нужно при обильной менструации делать силовые упражнения, заниматься спортом, уборкой и носить тяжелые сумки;
  4. не использовать теплую грелку, что может усилить кровотечение;
  5. необходимо временно избегать половых связей;
  6. во время процедуры гигиены не следует использовать мыло, которое может вызвать раздражение нежной кожи интимных мест, лучше отдать свое предпочтение мягким специальным средствам;
  7. чтобы сделать что-то с обильными месячными необходимо начать прием витаминов С, Р, В12 и железа;
  8. для облегчения своего состояния при обильном месячном кровотечении возможно употребление чая из мяты, листьев малины или крапивы;
  9. не злоупотребляйте кофе и сигаретами;
  10. можно принимать отвар апельсиновой кожуры по 50 мл до приема пищи три раза в день;
  11. принимать отвары из листьев вишни, пастушьей сумки, крушины, полевого хвоща или тысячелистника;
  12. обязательно нужно обратиться к специалисту для прохождения обследования и получения нужного лечения;
  13. если вы соблюдаете строгую диету, то в этом случае ее стоит прекратить;
  14. принимать в пищу щавель в любом виде;
  15. исключить из своего рациона тяжелые мясные блюда, капусту, много сладостей и булочек.

Конечно, все перечисленные меры могут носить только временный характер, поэтому непременно следует обратиться к врачу, который поможет остановить сильную потерю крови во время менструации и назначить правильное лечение.

Поэтому вопрос, как остановить обильные месячные, что делать в этот период, для вас должен быть решаемым и в следующем цикле месячных больше не возникать.


Нравится
Нравится

Поделись своим мнением!