Здоровье
Красота
Мода и стиль
Полезные советы
Семья
Главная » Проблемы с кожей, Уход за телом

Одна из главных боязней женщин – целлюлит!

Сегодня рассмотрим одну весьма деликатную проблему, которая возникает у многих женщин, а проблема эта – целлюлит. Как известно, его в народе называют «апельсиновая корка».

Целлюлит больше всего заметен в области ягодиц и бедёр. Но жир может также откладываться в области живота, а иногда и в верхнем плечевом поясе.
Теперь поговорим о возникновении целлюлита. Клетки преобразуют жиры из сахара, который поступает с пищей, в калории и удовлетворяют естественные нужды организма. Такие клетки вырабатывают лептин – особый гормон. Организму становится необходимо всё больше лептина, который сам нуждается в дополнительном питании, повышается аппетит. целлюлитЛюди начинают кушать больше, и возможность откладывать и запасать жир у организма увеличивается, тем самым увеличивается возможность проявления целлюлита.

Далее клетки перестают исполнять свои прямые функции. Это ведёт к скоплению жиров, ослаблению капилляров и возникновению отёков. Нарушается хорошая циркуляция крови и лимфы на фоне недостаточного питания локальных тканей. Отёчный вид принимает кожа – это первый симптом целлюлита.

Впоследствии клетки начинают образовывать узлы. Тут появляется «эффект апельсиновой кожи». Когда узлы увеличиваются, а фиброзные ткани уплотняются и затвердевают – поверхность кожи становится неровной, словно покрытой бугорками. Тут возникает запущенный целлюлит.

Феномен того, как развивается целлюлит, ещё пока плохо изучен, но по-любому причиной его возникновения является совокупность различных факторов (гормональные нарушения, неправильное питание, и.т.д.).

Принято считать, что целлюлит более заметен у зрелых дам с лишним весом, но часто он возникает и у молодых и стройных девушек. Данный недуг появляется только у женщин. У мужчин же его нет. Это вызвано особым строением женских соединительных тканей. У мужчин соединительная ткань располагается сеткой, окружает жировые клетки, а у женщин соединительная ткань расположена параллельно. Малоподвижная жизнь способствует целлюлиту, ухудшается кровообращение и застаивается лимфа. В итоге накапливается жир, который очень сложно потом убрать.

Можно самостоятельно проверить есть ли у вас целлюлит. Для этого можно сделать лёгкий тест – слегка сжать кожу пальцами. Если бугристые неровности кожи есть, то вот он – целлюлит.

Стоит обратить внимание на пищу. Можно ограничить потребление мучных, молочных, алкогольных, мясных изделий. А увеличить потребление овощей, фруктов, рыбы. Можно обратиться к врачу-диетологу. Занятия физическими упражнениями, поход в баню благотворно сказываются на процессе убирания целлюлита. Существует специальная косметика против целлюлита. На уже запущенных стадиях возможна операция – липосакция. Но это уже крайний случай. Первая операция по липосакции состаялась во Франции, во второй половине XX века. Тогда было хирургическое вмешательство, а сейчас есть и ультразвуковая липосакция, которая обойдётся меньшим хирургическим вмешательством. Контрастный душ также помогает. После этого нужно растереть целлюлитные места жёсткими предметами: щёткой или мочалкой.


Нравится
Нравится

Поделись своим мнением!