Здоровье
Красота
Мода и стиль
Полезные советы
Семья
Главная » Здоровье

Полезны ли помидоры

Лечебные свойства помидора

Полезны ли помидорыПолезны ли помидоры? Помидоры в народной медицине используют редко, из-за недавнего распространения их как овощного продукта. Научная медицина напротив оценила полезные качества томатов. Помидоры применяют в лечебном питании в роли дополнительного источника минеральных солей и витаминов. Помидоры хороши для профилактики улучшения пищеварения и авитаминоза. Благодаря низкой калорийности и нежной клетчатки, помидоры можно включать в рацион людям, страдающим ожирением.

Пектиновые вещества и клетчатка мякоти помидоров стимулируя пищеварение, усиливают перистальтику кишечника и выделение желудочного сока. В помидорах находится лимонная и яблочная кислота, которые активизируют процесс пищеварения, возбуждают аппетит и действуют подавляюще на паразитов и кишечную микрофлору.

Полезны ли для здоровья помидоры

Помидоры способствуют усилению иммунитета к возбудителям кишечных инфекций, дизентерии, воспаления легких. Фитонциды, содержащиеся в этих овощах, проявляют противогрибковую активность, затормаживая развитие опасных для человека микроскопических грибов

Томатный сок и томаты рекомендуются больным с различными видами нарушений обмена веществ, особенно при нарушении солевого баланса.

Помидоры используются в диетическом питании при заболевании сахарным диабетом. Особенно полезен свежий томатный сок.

Очень полезен томатный сок, особенно людям страдающим заболеваниями органов пищеварения, так как сырые овощи в период обострения запрещены, а пить сок можно. Томатный сок положительно влияет на желчеотделение и на деятельность пищеварительных желез, что значительно улучшает усвоение пищи.

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта с пониженной кислотностью, полезно употреблять плоды, которые возбуждают секрецию желудочного сока и деятельность кишечника. Также их сок рекомендуется пить при гастритах. Томатный сок употребляют при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, воспалении желчного пузыря, колитах из-за его противовоспалительной силы. Но при язвенной болезни спелые плоты следует употреблять ограниченно.

Томатный сок очень полезен в зимнее время, когда мало свежих овощей. Он хорошо утоляет жажду.

Томатный сок в подогретом виде, но с учетом кислотности желудочного сока полезно пить людям, страдающим хроническими заболеваниями печени и желчных путей.
Полезны ли помидоры при сердечнососудистых заболеваниях? Свежие помидоры и сок очень богаты на калий, поэтому их назначают при стенокардии, атеросклерозе, после инфаркта миокарда, особенно при нарушении сердечного ритма.

Итак, помидоры содержат огромное количество микро и макроэлементов и витаминов. Также этот овощ содержит ликопин — сильный антиоксидант, который оберегает организм от сердечнососудистых заболеваний и онкологии.

А главное помидоры содержат серотин, который способен улучшить настроение и помогает бороться со стрессами и депрессией.


Нравится
Нравится

Поделись своим мнением!