Здоровье
Красота
Мода и стиль
Полезные советы
Семья
Главная » Уход за телом

Уход за кожей ног – короткий путь к розовым пяточкам!

Уход за кожей ног

Уход за кожей ног, важнейшая составляющая женской красоты, что может быть привлекательней розовых гладких пяточек. И, кроме того, на наши ножки приходится самая большая нагрузка, а от их состояния зависит не только наша красота и жизненный тонус, но еще и здоровье. Таким образом, уход за кожей ног, дело очень важное и нужное. Предлагаем вашему внимаю несколько простых советов, которые помогут привести ваши ножки в порядок.

Уход за кожей ног, как снять усталость

Целый день мы бегаем, сидим, стоим и не удивительно, что к вечеру ноги просто гудят, а иногда еще и отекают. Справиться с усталостью вам помогут ванночки для ног. Существует масса рецептов, но самый простой из них — опустить ноги в теплый водно — солевой раствор на 10-15 минут. Можно добавить отвар ромашки или зверобоя, они оказывают тонизирующий и очищающий эффект.
После принятия ванночки для полноценного ухода за кожей ног необходимо почистить ступни пемзой или педикюрной пилочкой, а затем увлажнить кремом.

Эффективный уход за кожей ног обязательно включает в себя различные маски

На ногах быстро нарастает роговой слой, что приводит к образованию желтых утолщений на пяточках. Что бы этого не произошло 1-2 раза в неделю надо делать смягчающую маску. Для приготовления маски смешайте пять ложек оливкового масла с двумя ложками меда и раздавить в полученную смесь несколько капсул витамина А и Е. Маску нужно нанести на ступни на несколько часов, надеть носки. Эффект увеличится, если оставить маску на ночь. С утра сполосните ножки теплой водой. Эффективно очистить кожу на ногах, поможет скраб собственного производства. Пару ложек меда нужно смешать с двумя ложками молотого кофе и двумя ложками оливкового масла, полученной кашицей мягко массировать кожу ног от пальчиков до колен в течение 10-15 минут. Такой скраб прекрасно тонизирует, и удаляет ороговевшую кожу. Используйте для ухода за кожей ног масло чайного дерева, оно обладает дезинфицирующим и противогрибковым действием, и, кроме того, стимулирует обновление клеток, оживляет кожу.

Пять уникальных советов по уходу за кожей ног

  1. Уход за кожей ногВаши ножки всегда будут в тонусе, если каждый день баловать их контрастными ванночками: 5 минут холодная, 5 минут горячая. Неплохо добавить в них морскую соль.
  2. Запах больше не будет вас беспокоить, если делать ванночки с отваром ромашки, а после процедуры тщательно вытирать ножки и присыпать их тальком. Так же при потливости помогают средства содержащие экстракт полыни.
  3. Каждый день очищайте ножки специально педикюрной пилочкой, а после очищения увлажните кремом с помощью массирующих движений от пальчиков до колен.
  4. Выполняйте простые упражнения: 20-30 раз приподнимитесь на носочки и опуститесь, после этого сожмите пальчики, так как будто поднимаете мелочи с пола.
  5. И наконец, носите удобную обувь и хорошо проветривайте ее после носки.

При соблюдении этих простых правил, ваши ножки всегда будут красивыми и здоровыми.


Нравится
Нравится

Поделись своим мнением!