Здоровье
Красота
Мода и стиль
Полезные советы
Семья
Главная » Критические дни

Женский месячный календарь: что это такое и как им пользоваться?

У кого-то может возникнуть вопрос, для чего нужен женский месячный календарь, когда придут, тогда и придут. Не так-то все просто. Календарь месячных ведется женщинами для многих целей. С помощью него дамы могут следить за здоровьем половых органов и даже спланировать пол ребенка. С помощью такого календаря врач устанавливает срок беременности и определяет дату родов. Когда заводить календарь месячных и как его правильно вести? Об далее более подробно.

Первая менструация у девочек происходит в 11-16 лет и продолжатся на протяжении всей жизни, пока не закончиться репродуктивный период и не наступит менопауза. Это примерно возраст 45-55 лет, порой бывает раньше.

Женский месячный календарьОтсутствие месячных у молодых девушек и женщин среднего возраста, объясняется тяжелыми заболеваниями, приемом некоторых лекарств, либо же установкой внутриматочной системы Мирена (в народе называемой спиралью. Кровяные выделения прекращаются на период беременности, а также у многих женщин захватывают и период кормления (лактации). Месячные могут пропадать у женщин с очень легким весом, но это считается отклонением и носит название вторичной аменорееи.

Месячный календарь бесплатно поможет любой женщине с нарушением менструального цикла. Часто у женщин бывают задержки месячных. Происходит это по разным причинам, например стрессы, болезнь, гормональный дисбаланс и другие. Необходимо при обнаружении задержки больше чем две недели, обратится к гинекологу.

Чтобы правильно составить календарь месячных, вы должны точно знать среднюю продолжительность вашего менструального цикла и время, которое проходит до начала следующей менструации. Чтобы это узнать, необходимо отметить день начала и окончания месячных, и тоже самое сделать в следующем месяце. Тогда вы сможете с большой достоверностью составить календарь. В нем вы можете отметить не только дни начала менструаций, а также дни, когда зачатие наиболее вероятно, в том числе дата овуляции.

Существует несколько способов использования составленного вами календаря. Во-первых, его можно и нужно брать на консультации и осмотры гинеколога. Вы сможете легко ответить на вопросы врача о датах и продолжительности менструаций.

Если вы хотите забеременеть, то это можно спланировать. Для этого не стоит воздерживаться от половых отношений в день овуляции и дни ближайшие к ней. В таком случае вероятность зачатия наиболее высока.

Календарь помогает защититься от нежелательной беременности, но этот способ не считается высокоэффективным. Чтобы не ошибиться, надо подходить к составлению календаря с большой скрупулезностью. Да и организм часто преподносит сюрпризы – стрессы, болезни и прочее могут в любое время нарушить цикл. Но календарик вам подскажет дни, когда от половых отношений лучше воздержаться.

Срок беременности рассчитывается исходя из первого дня последних месячных. В этом случае календарь месячного цикла – ваш незаменимый помощник. Гинекологи используют формулу Негеле: от первого дня последних месячных врач вычитает три месяца и прибавляет семь дней. Уточним, что эта формула работает для циклов в 28-30 дней. Зная срок, вы сможете как самостоятельно, так и при помощи врача определить дату родов. Также вы сможете вычислить и приблизительную дату зачатия.

Многие семейные пары хотят спланировать не только дату рождения ребенка, но и его пол. Одна из версий, что на пол ребенка непосредственно влияет время зачатия. Если вы зачали  ребенка точно в день рождения яйцеклетки, то вероятнее всего будет мальчик, если половой контакт произошел немного раньше овуляции, то ждите девочку. Однако, эта теория не подтверждена достоверными научными данными.

Составьте свой женский календарь менструаций и пользуйтесь, это удобно и полезно!


Нравится
Нравится

Поделись своим мнением!