Здоровье
Красота
Мода и стиль
Полезные советы
Семья
Главная » Проблемы с кожей, Уход за кожей

Жирная себорея лица — угроза красивой коже

Жирная себорея лица — явление достаточно распространенное у подростков, так как в период полового созревания выработка кожного сала активизируется. А ведь именно от излишнего, сверх нормы вырабатываемого кожей сала и возникает это неприятное заболевание – себорея на лице. Правда, примерно к 27 годам, когда кожное сало уже вырабатывается в сбалансированном количестве, себорея проходит. Но ведь именно в подростковом периоде так хочется быть красивой и так болезненно воспринимаются любые недостатки внешности.

себорея на лицеЖирная себорея на лице действительно выглядит малопривлекательно. Обычно она проявляется на участках, где большое количество сальных желез – на лбу, на подбородке, в складках носа, в скуловых дугах. Кожа лица из-за расширенных протоков пор выглядит, как апельсиновая корка, кожа блестит от жира, на лице возникают пятнышки розового цвета, а так же черные точки.

Причины, вызвавшие жирную себорею лица, могут быть различными:

  • в подростковом периоде причиной чаще всего становятся гормональные изменения в организме, особенно у парней, в крови которых имеется избыток гормона андрогена, отвечающего за выработку сала кожей.
  • несбалансированное, нездоровое, неполноценное питание.
  • такие заболевания как сахарный диабет, болезни щитовидной железы, нарушения пищеварительного тракта, хронические инфекционные заболевания, авитаминоз.
  • нервные расстройства, стрессовое состояние организма, перенапряжение нервной системы.

Жирную себорею нужно лечить. В первую очередь необходимо устранить все возможные причины возникновения себореи на лице.

Безусловно, требуется наладить здоровое питание, придерживаться сбалансированной диеты. Нужно исключить из рациона продукты, вызывающие повышенную выработку сала (соленые, острые блюда, растительные масла, богатые углеводами продукты, шоколад, алкоголь). Есть следует небольшими порциями и чаще, чем три раза в день. Диета должна включать в себя вареное мясо и рыбу, сырые и вареные овощи, молочные блюда, гречневую кашу, творог, чернослив. Полезно устраивать разгрузочные дни(яблочные, молочные, овощные).

Необходимо тщательно ухаживать за кожей, ежедневно очищать ее лосьонами и тониками, косметику подобрать подходящую вашему типу кожи. Снизить уровень салоотделения помогает ежедневное протирание лица 30%ной спиртовой настойкой календулы.

Постарайтесь привести в спокойное состояние вашу нервную систему, избегайте стрессовых ситуаций, больше проводите времени на свежем воздухе, принимайте солнечные ванны (в меру), обязательно отведите время для отдыха и расслабления.

В случаях сильного проявления жирной себореи на лице вам нужно обратиться к специалисту, к дерматологу, который проведет обследование, выявит истинную причину заболевания и назначит соответствующее лечение.


Нравится
Нравится

Поделись своим мнением!